{"id":824,"date":"2018-05-03T10:00:53","date_gmt":"2018-05-03T08:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/solkes.com\/?p=824"},"modified":"2020-11-23T18:45:41","modified_gmt":"2020-11-23T16:45:41","slug":"happyou-cabalgando-al-cambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solkes.com\/de\/dejando-huella\/2018\/05\/happyou-cabalgando-al-cambio\/","title":{"rendered":"Happyou: cabalgando al cambio"},"content":{"rendered":"

D<\/span>edicarse a ayudar a otras personas es uno de los trabajos m\u00e1s complicados que pueden existir. Creer\u00eda yo que es una vocaci\u00f3n. En el momento en el que se ayuda a los dem\u00e1s, es uno mismo quien se ayuda.<\/p>\n

La diferencia solo radica en la intenci\u00f3n y la disposici\u00f3n que uno tenga ante la vida<\/span><\/strong>. La decisi\u00f3n de ayudar es una oportunidad personal que fortalece el car\u00e1cter y mejora el autoestima.<\/p>\n

\u00bfEn que consiste ayudar?<\/strong><\/span><\/h3>\n

En otras palabras, ayudar a las personas, brindar apoyo, etc., son actos buenos que mejoran la calidad de vida en general. Pero mas all\u00e1 de ser una buena acci\u00f3n, estas gestiones benefician directa e inmediatamente a la persona que los realiza.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Es en ese momento cuando cobra sentido compartir el conocimiento, experiencias y herramientas que nos funcionaron y ense\u00f1arlas a quienes las necesiten, poner todo nuestro ser al servicio de los dem\u00e1s, lo que a mi modo de ver es lo que nos revela el prop\u00f3sito de vida.<\/p>\n

Empiezan a tener una mayor consciencia en su autoconocimiento, identificaci\u00f3n y regulaci\u00f3n de emociones hasta llegar a sacar lo mejor de s\u00ed.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Esto hace que logren alcanzar su mejor versi\u00f3n, pasando la dificultad y despertando su potencial ilimitado, su poder personal, su creatividad y recursos, con los que podr\u00e1n continuar explorando, descubriendo y sacando sus talentos naturales, conocimiento y destrezas.<\/p>\n

Muchas personas que hacen este tipo de coaching, llegan con caras largas, cuerpos r\u00edgidos, estresados o mal humorados por la tensi\u00f3n generada en el trabajo o el caos de la ciudad. Unos llenos de miedo o emociones en conflicto, otros con problemas de salud o situaciones personales dif\u00edciles, con la pareja en lo familiar o en lo laboral.<\/p>\n

Y es incre\u00edble pero los caballos en su inmensa sabidur\u00eda, en silencio y sin juzgar, le ense\u00f1an a las personas las posibilidades de mejora que hay.<\/p>\n

Son animales con mucha fuerza y poder.<\/span><\/strong> Lentamente van transformando, sanando, despertando el sentir, el hacer y el pensar; entendiendo y observando c\u00f3mo es su proceso durante el coaching. Al terminar, las personas salen llenas de confianza, fortaleza, entendimiento y claridad en el tema que se haya trabajado, irradiando bienestar, salud, alegr\u00eda, paz, equilibrio, mucha felicidad.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cHappyou\u201d<\/span><\/strong><\/h3>\n

Bueno, as\u00ed fue como me encontr\u00e9 con \u201cHappyou\u201d. Ellos son un grupo de personas que se dedican a ayudar al mejoramiento personal, utilizando las herramientas de la naturaleza y en especial los caballos.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Aunque ten\u00eda mucha informaci\u00f3n al respecto, las preguntas empezaron a formularse casi por si mismas. Esta fue una entrevista pausada, divertida y muy esclarecedora.<\/p>\n

Solkes:<\/span><\/strong> \u00bfC\u00f3mo y por qu\u00e9 naci\u00f3 este proyecto?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Happyou nace como un proyecto de vida entre Juan Sebasti\u00e1n G\u00f3mez y yo. Nace de la idea de vivir y construir juntos nuestros propios sue\u00f1os, de experimentar, prepararnos y recordarnos ser felices en esta experiencia de vida con lo que hagamos.<\/p>\n

Solkes:<\/span><\/strong> \u00bfPor qu\u00e9 enfocarse en ayudar a personas?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Para alcanzar este noble ideal de ayudar a otros, primero debemos comenzar por nosotros mismo. Es cuando experimentamos algo en carne propia que adquirimos herramientas o destrezas y descubrimos talentos o dones que vamos aprendiendo a utilizar en las diferentes situaciones de la vida para vencer los miedos y obst\u00e1culos del camino.<\/p>\n

\n

En japon\u00e9s existe la palabra HAPPYOU y significa: \u201cAnuncio, Publicaci\u00f3n, Declaraci\u00f3n\u201d.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

El nombre me llamo la atenci\u00f3n. Me di cuenta de que nace de la intenci\u00f3n de \u201cHacerte Feliz\u201d. En ingl\u00e9s se escribe Happy You que significa \u201cT\u00fa Feliz\u201d. Se nos ocurri\u00f3 que dejando una sola \u201c\u0178\u201d funcionar\u00eda muy bien.<\/p>\n

Coaching asistido con caballos<\/span><\/strong><\/h3>\n

Solkes:<\/span><\/strong> \u00bfQue es Horse Coaching o coaching asistido con caballos?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Al tocar el tema de los caballos, tendr\u00edamos que hablar primero de la naturaleza, \u00a1Donde encontramos la fuente eterna de inspiraci\u00f3n! Es como una biblioteca con la informaci\u00f3n viva y en constante movimiento, en constante cambio. Utilizamos las plantas, los r\u00edos, los \u00e1rboles, los insectos, animales silvestres, perros, gatos y en especial los caballos. Todos estos seres vivos nos ense\u00f1an grandes lecciones de vida, de convivencia, liderazgo, colaboraci\u00f3n, comunicaci\u00f3n no verbal, respeto y equilibrio en sus h\u00e1bitats naturales\u2026 convirti\u00e9ndose en modelos de comportamiento que, al observarlos y entenderlos mejor, se pueden tomar como ejemplo o incluso como espejos de nuestras vidas humanas desde el patr\u00f3n natural que todos compartimos.<\/p>\n

\n

Esta experiencia de reconexi\u00f3n con la naturaleza que es m\u00e1gica.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Solkes:<\/span><\/strong> \u00bfC\u00f3mo cambia el \u201cm\u00e9todo de coaching\u201d al trabajar con animales y con la naturaleza?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Hacer esto con la ayuda de la naturaleza y de un animal como lo son los caballos, a pesar de los miedos, aumenta la confianza y nos da la oportunidad de enfrentar situaciones intimidantes y desafiantes en la vida. Podemos decir entonces, que en el Horse Coaching el caballo es el facilitador, coach y\/o sanador en cualquiera que sea nuestro proceso. Adem\u00e1s, en el Coaching asistido con caballos, hay una metodolog\u00eda. As\u00ed mismo se mantiene la estructura del Coaching cl\u00e1sico, con la gran diferencia de que se incorporan a los caballos en el escenario, lo cual hace que la din\u00e1mica cambie. Pasa de ser una relaci\u00f3n coach-cliente a una relaci\u00f3n coach-cliente-caballo y se vuelve una experiencia totalmente vivencial, de manera que lo que aprendemos, se queda grabado profundamente.<\/p>\n

 <\/p>\n

El poder de los caballos<\/span><\/strong><\/h3>\n

Tal vez una de las cosas que m\u00e1s llam\u00f3 mi atenci\u00f3n es lo importante que son los caballos para ayudar a las personas. No me sorprendi\u00f3 del todo pero desconoc\u00eda mucha informaci\u00f3n al respecto. La fuerte relaci\u00f3n que ha existido entre hombre y caballo es milenaria.<\/p>\n

El caballo, antes de arrimarse a otro animal, lo mira, crea espacio y distancia. Los humanos por naturaleza tendemos acercarnos a ellos sin mucho sigilo.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Adem\u00e1s, es un animal que se adapta al medio que lo rodea. Siempre sobreviviendo de la mejor manera, en su medio salvaje. Sin embargo, cuando el humano decide tener al caballo bajo su cuidado, lo pone al completo en sus manos.<\/p>\n

Hay que tener en cuenta que estar\u00e1 dispuesto a entregarse en su totalidad siempre que el hombre lo trate con cari\u00f1o y le de las condiciones adecuadas de vida. Seg\u00fan entiendo, el desempe\u00f1o del caballo no depende solamente de \u00e9l, sino tambi\u00e9n del trabajo, dedicaci\u00f3n, amor y disciplina que imponga su jinete al entrenar juntos.<\/p>\n

Es un hecho demostrado que los caballos ayudan a los humanos a mejorar las relaciones interpersonales. El ser humano es capaz de comprender al caballo y comunicarse con \u00e9l a trav\u00e9s de gastos o sonidos. Se puede llegar a conseguir un v\u00ednculo muy estrecho y aut\u00e9ntico con ellos.<\/p>\n

Ese animal grande, noble y poderoso, nos hace sentir nuestra propia fuerza y poder, ense\u00f1\u00e1ndonos a superar muchos obst\u00e1culos y desarrollar m\u00faltiples y nuevas estrategias para nuestra vida personal, profesional y familiar.<\/p>\n

La labor del coach y horsemen (caballista), es conocer profundamente al caballo para poder interpretar y dar una retroalimentaci\u00f3n. Hay que comprender qu\u00e9 est\u00e1 pasando, evidenciar por medio de la interacci\u00f3n con el caballo los puntos clave, zonas de estancamiento o \u00e1reas de mejora para potenciar las habilidades, cualidades y fortalezas que podemos mejorar en nosotros mismos.<\/p>\n

A trav\u00e9s de este entrenamiento experiencial, no solo con los caballos sino con un escenario vivo lleno de est\u00edmulos naturales, es posible obtener una experiencia emocionante y reveladora.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Solkes:<\/span><\/strong> \u00bfQu\u00e9 simboliza o significa ayudar a que una persona sea su mejor versi\u00f3n?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Significa acompa\u00f1ar a la persona en un proceso que s\u00f3lo ella puede elegir transitar, mediante una promesa consigo misma para ir hacia delante, hacia lo que quiere lograr. Una vez se genera este compromiso, se visualiza el objetivo, se traza un plan para llegar a \u00e9l y se comienza a recorrer el trayecto hasta dicho objetivo.<\/p>\n

Solkes:<\/strong><\/span> \u00bfQu\u00e9 quieren lograr?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/strong><\/span> Impactar a las empresas, darle valor a la felicidad laboral, demostrando con estudios y mediciones, que la felicidad de las personas es rentable y genera mayor productividad, eficacia, calidad de vida, entre muchas otras cosas\u2026 Crear consciencia de la importancia latente de la humanidad de reconexi\u00f3n con la naturaleza, de respeto, aprendiendo a vivir con ella y no de ella.<\/p>\n

Solkes:<\/span><\/strong> Considera que ser mujer emprendedora es complicado en el mundo actual, en Colombia?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/span><\/strong> Yo viv\u00ed muchos a\u00f1os fuera de Colombia, casi 16, y para serte franca si es muy dif\u00edcil ser emprendedor aqu\u00ed, no solo para las mujeres sino para cualquier persona pues no hay muchas facilidades o consideraciones. Pero de algo estoy segura y es que no hay un mejor lugar para construir este sue\u00f1o que en mi pa\u00eds, con mi gente, mi familia y amigos\u2026 creo que cada vez es m\u00e1s f\u00e1cil ser mujer emprendedora, tenemos un toque diferente, ponemos la belleza en lo que hacemos.<\/p>\n

\n

Por lo general, siempre ocultamos algo, una pieza clave para desenredar la mara\u00f1a emocional que comenzamos a tejer.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Solkes:<\/strong><\/span> \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre coaching de vida y mente saludable?<\/p>\n

Catalina Rojas Guti\u00e9rrez:<\/strong><\/span> El Life Coaching o Coaching de vida persigue el bienestar de la persona en diferentes \u00e1mbitos tales como: Prop\u00f3sito de vida, proyectos de vida, misi\u00f3n personal, objetivos personales, estrategias de cambio, salud f\u00edsica, mental, emocional y espiritual. Entonces podemos decir que una mente saludable es una pieza clave del mecanismo, un engranaje fundamental para que el reloj de la vida funcione arm\u00f3nicamente.<\/p>\n

 <\/p>\n

Las claves<\/span><\/strong><\/h3>\n

Para lograr un trabajo exitoso han llegado a la conclusi\u00f3n de que hay que repetir cuatro cosas todos los d\u00edas:<\/p>\n

1.<\/strong><\/span> Agradecimientos por todo. Y si lo haces cantando y\/o bailando \u00a1mucho mejor!<\/p>\n

2.<\/strong><\/span> Respetar a las otras personas, siempre<\/p>\n

3.<\/strong><\/span> Tener una buena actitud frente a todas las situaciones, as\u00ed sean dif\u00edciles.<\/p>\n

4.<\/strong><\/span> Sonre\u00edr todo lo posible<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>
Happyou \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Es necesario ponerle el alma a lo que se hace. Para ello es importante trabajar constantemente en nosotros mismos para ser nuestra mejor versi\u00f3n cada d\u00eda. Luego debemos unirnos, aprender a trabajar en equipo, confiar en uno mismo y en los dem\u00e1s.<\/span><\/strong> Poniendo nuestra vida al servicio.<\/p>\n

L<\/span>o que es 100 % evidente es que Happyou es un proceso de aprendizaje permanente para todas las personas que vienen y para nosotros mismos. Cada persona es diferente y por eso es necesario personalizar cada proceso para que se conecten con su esencia.<\/span><\/strong> Se conecten con su propia naturaleza y entre todos logremos el gran objetivo de ser ejemplos en vida, de felicidad, bienestar, prosperidad, paz y equilibrio, amor, respeto, armon\u00eda y belleza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dedicarse a ayudar a otras personas es uno de los trabajos m\u00e1s complicados que pueden existir. Creer\u00eda yo que es una vocaci\u00f3n. En el momento en el que se ayuda a los dem\u00e1s, es uno mismo quien se ayuda. La diferencia solo radica en la intenci\u00f3n y la disposici\u00f3n que uno tenga ante la vida. 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Estudi\u00f3 Comunicaci\u00f3n Social con \u00e9nfasis en Periodismo en la Pontificia Universidad Javeriana de Bogot\u00e1, Colombia. Desde muy joven sinti\u00f3 una profunda pasi\u00f3n por contar historias, explorar el mundo y dar voz a quienes no la tienen. Su compromiso con los Derechos Humanos ha sido una constante en su trayectoria, participando activamente en proyectos sociales desde temprana edad. Este inter\u00e9s se refleja en el enfoque editorial de Solkes, una revista que prioriza el periodismo independiente, la diversidad cultural y la profundidad narrativa. Laura naci\u00f3 en Bogot\u00e1, vivi\u00f3 tres a\u00f1os en Madrid, Espa\u00f1a, y desde el verano de 2010 reside en Alemania. Esta experiencia multicultural ha enriquecido su perspectiva y ha sido clave para la creaci\u00f3n de una revista triling\u00fce que trasciende fronteras y conecta a lectores de distintas partes del mundo. ******************************************************************************************* Founder and Editorial Director of Solkes Magazine She is a passionate journalist by vocation and training. She studied Mass Communication with an emphasis on Journalism at the Pontificia Universidad Javeriana in Bogot\u00e1, Colombia. From a young age, she was deeply motivated to tell stories, explore the world, and give a voice to those who often go unheard. Her commitment to Human Rights has been a constant throughout her career, actively participating in social projects since early on. This dedication is reflected in Solkes Magazine\u2019s editorial focus on independent journalism, cultural diversity, and in-depth storytelling. Born in Bogot\u00e1, Laura lived in Madrid, Spain for three years, and has been residing in Germany since the summer of 2010. This multicultural experience has enriched her perspective and played a key role in creating a trilingual magazine that transcends borders and connects readers from around the world. ******************************************************************************************* Gr\u00fcnderin und Chefredakteurin von Solkes Magazine Laura Viera ist eine leidenschaftliche Journalistin aus Berufung und Ausbildung. Sie hat Soziale Kommunikation mit Schwerpunkt Journalismus an der Pontificia Universidad Javeriana in Bogot\u00e1, Kolumbien, studiert. Schon in jungen Jahren war sie stark motiviert, Geschichten zu erz\u00e4hlen, die Welt zu erkunden und denen eine Stimme zu geben, die oft ungeh\u00f6rt bleiben. Ihr Engagement f\u00fcr Menschenrechte begleitet sie seit Beginn ihrer Laufbahn. Sie war von Anfang an aktiv an sozialen Projekten beteiligt. Dieses Engagement spiegelt sich auch im redaktionellen Fokus von Solkes Magazine wider, das unabh\u00e4ngigen Journalismus, kulturelle Vielfalt und tiefgr\u00fcndiges Erz\u00e4hlen in den Vordergrund stellt. Geboren in Bogot\u00e1, lebte Laura drei Jahre in Madrid, Spanien, und lebt seit Sommer 2010 in Deutschland. Diese multikulturelle Erfahrung hat ihre Perspektive bereichert und war entscheidend bei der Gr\u00fcndung eines dreisprachigen Magazins, das Grenzen \u00fcberschreitet und Leser weltweit verbindet.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.solkes.com\"],\"url\":\"https:\/\/solkes.com\/de\/author\/lauraviera2019\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Happyou: cabalgando al cambio - Solkes Magazine","description":"Cada persona es diferente. Hay que mantener mejorando nuestro interior, nuestro espititu. 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