{"id":12303,"date":"2021-10-03T10:10:52","date_gmt":"2021-10-03T08:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/solkes.com\/?p=12303"},"modified":"2021-08-21T11:14:44","modified_gmt":"2021-08-21T09:14:44","slug":"el-fitness-mas-que-una-moda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solkes.com\/de\/urbana\/2021\/10\/el-fitness-mas-que-una-moda\/","title":{"rendered":"El Fitness, m\u00e1s que una moda"},"content":{"rendered":"

E<\/span>n la salvaje era en la que vivimos de las apariencias, damos total importancia al aspecto f\u00edsico. Nos esclavizamos para encajar y cumplir con los est\u00e1ndares de \u201cbelleza\u201d impuestos por la sociedad, la gran herencia que dej\u00f3 el Siglo XX. Creemos encontrar sentido a nuestra vida dedic\u00e1ndonos al culto \u201cfit\u201d, transformando todo lo que nos rodea en torno a \u00e9ste. Es natural que muchos j\u00f3venes se preocupen por su apariencia; sin embargo, la obsesi\u00f3n abre las puertas a una enfermedad temible: la fiebre del \u201cfitness\u201d.<\/p>\n

Un vicio m\u00e1s<\/span><\/strong><\/h3>\n

Se supone que es un estilo de vida, pero se convierte en un vicio del que no es f\u00e1cil salir. Algunos de los s\u00edntomas frecuentes son ejercitarse cinco horas diarias en el gimnasio, registrar continuamente las calor\u00edas ingeridas en cada alimento usando aplicaciones de los SmartPhones, hasta la aparici\u00f3n de des\u00f3rdenes alimenticios. Todo, con tal de mantener la figura perseguida y, finalmente, alcanzada. Esta es una epidemia que se contagia gracias a la impotencia de los padres frente al tema o el fomento de las amistades.<\/p>\n

En el primer nivel de la fiebre, la vida social pasa a un segundo plano y se deja de socializar poco a poco. Se mecaniza la vida para rendirle culto al f\u00edsico sin excepci\u00f3n alguna.<\/p>\n

Ir\u00f3nicamente, se quiere ser clasificado como \u201cfit\u201d, m\u00e1ximo reconocimiento de un individuo, que confirma la infecci\u00f3n al sentirse orgulloso de su superficialidad. En consecuencia, quien al principio resulta inmune al virus sinti\u00e9ndose c\u00f3modo consigo mismo, es rechazado por los portadores con el fin de que contraiga la enfermedad.<\/p>\n

La preocupaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h3>\n
\"\"
Betty Boop \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Lo que preocupa es el efecto de la onda fitness en la estabilidad mental del individuo, someti\u00e9ndolo a vivir con miedo y angustia. La obsesi\u00f3n con alcanzar la perfecci\u00f3n f\u00edsica conlleva a la desesperanza de lograrlo cuando ning\u00fan ser humano podr\u00e1 hacerlo. Es necesario entender que nadie podr\u00e1 alcanzar est\u00e1ndares ficticios.<\/p>\n

Pero lo que m\u00e1s me indigna es el af\u00e1n de enfatizar la importancia de las opiniones de los dem\u00e1s sobre la propia. Nos basamos en los juicios de los otros, olvidando nuestra identidad; perdemos nuestra esencia frente a un aspecto tonto y vac\u00edo como vivir del f\u00edsico exterior y no del interior. Una gran controversia causada por la epidemia es la impotencia de autoconciencia en las personas para fomentar la autocr\u00edtica.<\/p>\n

Aunque se intenta llevar una vida m\u00e1s sana, muchos terminan por desarrollar des\u00f3rdenes alimenticios y mentales. Se rechaza a las personas que caen en estos trastornos a causa de la enfermedad, como tambi\u00e9n se genera intolerancia frente a quienes necesitan ayuda para salir de estos problemas.<\/p>\n

Una vez el individuo contrae una \u00a0enfermedad real a causa de la \u201cfiebre\u201d, se le considera irrazonable y obsesivo, cuando la verdadera obsesi\u00f3n es desarrollada desde el principio del trastorno.<\/p>\n

Asimismo, se esconden las verdaderas opiniones de las personas para no ser clasificadas como \u201cinservibles\u201d, inmunes, teniendo en cuenta la funci\u00f3n del individuo: ser totalmente devoto a su cuerpo. Cuerpo que al final se descompone y nada queda.<\/p>\n

Otra gran pol\u00e9mica producto de esta peste, es el consumo de \u00a0diferentes tipos de complementos (venenos letales que empeoran la fiebre) para lograr en menor tiempo la figura anhelada.<\/p>\n

En otras palabras, se acelera el proceso hasta que el virus llega a ser considerado terminal. Y en vez de buscar ayuda para curarse, se busca estar m\u00e1s involucrado en el uso de suplementos, los cuales son consumidos a escondidas de padres, quienes preocupados por sus hijos, tratan de evitarlos al saber sus efectos secundarios son a largo plazo.<\/p>\n

El verdadero problema<\/strong><\/span><\/h3>\n

El verdadero problema radica en que se distorsiona la imagen del fitness, que a ciencia cierta significa la condici\u00f3n de estar f\u00edsicamente sano. Pero se est\u00e1 dando importancia a ser \u201cfit\u201d de una manera perjudicial. Tambi\u00e9n conlleva al sentimiento de agrado frente a la idea que consumir productos \u201corg\u00e1nicos\u201d y \u201cartesanales\u201d con 0 calor\u00edas o preservativos, los cuales se venden a altos precios en el mercado en tiendas naturistas.<\/p>\n

La idea de estos productos, es instaurar en sus consumidores una falsa imagen sobre lo que realmente es sano y qu\u00e9 se debe consumir para llevar una dieta balanceada. Es triste que a\u00fan as\u00ed el mercado impulse su venta para fines codiciosos, fomentando la expansi\u00f3n de la plaga.<\/p>\n

\"\"
Betty Boop \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

No somos perfectos. Como seres humanos tenemos tropiezos y triunfos y no podemos permitir que nuestro proyecto vital sea alcanzar el f\u00edsico perfecto. Idealizamos objetivos, lo que hemos conseguido a trav\u00e9s de la historia es la destrucci\u00f3n de lo ajeno. Como resultado, nos autodestruimos por motivos banales que solamente producen satisfacci\u00f3n temporal.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 sigue despu\u00e9s de llegar al estado fit? En el proceso perdemos la habilidad de valorar lo importante en la vida, nuestros sentimientos y las relaciones que tenemos. Preferimos aislarnos para seguir la multitud solitaria y no darle un alto al asunto para disfrutar la vida sin falsas preocupaciones. Ca\u00ed en la enfermedad al ser empujado por mis amistades, muchas de las cuales a\u00fan siguen contagiadas.<\/p>\n

Me asustaba con cada alimento que inger\u00eda, con cada calor\u00eda no quemada, hasta el punto que explot\u00e9 y todo se sali\u00f3 de control. Me encontraba al borde de la desesperanza batallando entre mis necesidades y mis metas. Luchaba contra mi propia salud para pertenecer al grupo \u201cfit\u201d. Llegu\u00e9 a la decisi\u00f3n de satisfacer mi deseo interior sin tratar de complacer a los dem\u00e1s en cuanto a mi exterior, despu\u00e9s de pensar a fondo mis prop\u00f3sitos.<\/p>\n

Es duro dejar de pensar en la carga moral que implica el fitness, \u00a0pero se puede considerar otro estilo de vida, uno en el que podemos encontrar el verdadero sentido de nuestras vidas. Tal como las drogas o el alcohol, la obsesi\u00f3n con el cuerpo es un vicio que se despierta de la noche a la ma\u00f1ana.<\/p>\n

En conclusi\u00f3n<\/span><\/strong><\/h3>\n
\"\"
Betty Boop \u00a9 Solkes<\/figcaption><\/figure>\n

Como j\u00f3venes, somos vulnerables y m\u00e1s a\u00fan ante lo que la mayor\u00eda de la sociedad nos incita a hacer. Un acompa\u00f1amiento fuerte es esencial para orientarnos y corregirnos. Sin embargo, no debemos culparnos por no contar con una orientaci\u00f3n, no es nuestra culpa pero s\u00ed debemos buscar a\u00a0alguien confiable.<\/p>\n

Creyendo en nosotros mismos con la fuerza de voluntad para decidir aut\u00f3nomamente, nos alejamos del mal al que estamos expuestos.<\/p>\n

Es este un ant\u00eddoto peculiar, una excelente soluci\u00f3n.<\/p>\n

D<\/span>epende de cada uno decidir si tomarlo o no. Como miembros de la sociedad, debemos ayudar a quienes, confundidos, caen en la fiebre del concepto err\u00f3neo del fitness. No tenemos otra opci\u00f3n que cuidarnos los unos a los otros. Definitivamente, no se debe negar la importancia del ejercicio y de una dieta sana, ambos son fundamentales para nuestra salud, pero se deben fijar l\u00edmites, pues nada en exceso es bueno. Debemos buscar un equilibrio y la felicidad individual, al final, cada quien se enfrenta a la vida solo, nace solo y muere solo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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